ご飯がおいしい！

秋だ。食べ物が旨い！

なんて、当たり前のことだが、ここ数年、胃腸が弱いので夏バテが激しく、夏場はほとんどまともに食べていない。朝、食べられない、昼、ウィダーインゼリー、夜、雑炊・・・なんてざらだった。

やっと、ちゃんと食べられるようになって、嬉しいことこの上ない！！！

だいたいさぁ～、私、趣味もないし、お酒もタバコもやらないし・・・食べることまでなくなると、ホント、ストレスたまるんだよね！　あと、唯一の嗜好品のコーヒーが飲めなくなる。これが悲しい！

特に問題ある病気ではないが、これってヨルトシナミ・・・っていうことと、実はやはり若いころのダイエットが影響していると思えて仕方がない。
あのころはダイエットといえば「食べない」「カロリーを減らす」だった」から・・・。
もともと脂っこいものがそんなに好きではなかったので、よくお蕎麦やサラダばかり食べていた。それに、ダイエットすると疲れるのでつい甘いものにはしって、栄養分が偏ることおびただしかった。
若い時は体力があるのでなんともないが・・・。

若いお嬢様方、ダイエットは気をつけて！　年取ってから苦労するよ（笑）！